top of page
Anxiety
La première séance

Lors du premier entretien, je fais le point sur votre demande, vos besoins, vos attentes, et je vous aide à clarifier les choses. 

Je vais également vous exposer mon cadre de travail et si nous sommes d'accord, alors le travail pourra débuter.

Bien entendu, vous serez reçu.e sans être jugé.e. Vous pouvez vous montrer tel.le que vous êtes, avec vos attentes, vos insuffisances, vos peurs, vos doutes.

Au cours d'une séance, je vous invite à aborder tout ce qui occupe vos pensées dans le moment présent.

Pendant ce dialogue, aucun sujet n’est tabou.

Tout sert de point de départ pour commencer un travail : 

  • Quelle est votre représentation de la vie ? 

  • Quelles sont vos croyances limitantes ?

  • Arrivez-vous à conscientiser et exprimer vos besoins ?

  • Comment interagissez-vous avec votre entourage…?

Depression
Les séances
therapiedechezsoi

Une séance dure entre 45 à 60 minutes. 

La durée totale de la thérapie varie en fonction de vous et de vos attentes. La moyenne est d’environ 2 ans.

Lorsque vous êtes dans une situation particulièrement complexe, la fréquence des séances peut être augmentée. 

Quoi qu’il en soit, il est important de ne pas dépasser un laps de temps de 15 jours entre deux séances.

Une fois la thérapie terminée, nous ferons ensemble au moins une séance de clôture (en fonction de la durée de la thérapie).

Tarifs

UNE SÉANCE DURE ENTRE 45 À 60 MINUTES 

60 € la séance

50 € la séance pour les 18 à 25 ans inclus

30 € la première séance

SPÉCIALISÉE DANS :

  • La compréhension et l'acceptation de l'hypersensibilité

  • L'accompagnement des personnes ayant vécu des traumatismes sexuels

  • L'accompagnement des personnes qui se sentent marginalisées

  • Mieux vivre avec une maladie/handicap chronique/ le TDA.H

  • Les troubles de dissociation (déréalisation / dépersonnalisation)

  • Gagner en confiance de soi, estime de soi

bottom of page