ADELINE FIEVET
PSYCHOTHÉRAPIE GESTALT
GESTALT PRATICIENNE CERTIFIÉE ET SUPERVISÉE
Vous vous sentez oppressé, stressé, ou angoissé ?
Vous avez du mal à dire non, à trouver votre place dans la société ?
Vous manquez de confiance en vous, d'énergie ?
Vous avez des difficultés à établir des relations saines ?
Vous avez du mal à gérer vos émotions au quotidien ?
En tant que gestalt praticienne, je suis là pour vous aider à surmonter ces défis et à retrouver votre bien-être.
Je vous propose un accompagnement en thérapie individuelle en ligne dans un cadre bienveillant.
Vous pourrez vous exprimer librement, sans tabou et sans craindre le jugement.
Le titre de Gestalt-praticienne est certifié par l'École Humaniste de Gestalt (Paris)
et atteste d'une psychothérapie personnelle, d'une formation théorique et pratique de 5 ans ainsi que d'une supervision continue.
Qu'est-ce que la Gestalt ?
La Gestalt est une approche thérapeutique globale, classée parmi les psychothérapies humanistes et holistiques.
Elle prend en compte tous les aspects de l'être humain :
Le corps, les pensées (le mental), la gestion des émotions et les relations sociales.
Cette approche se concentre sur l'expérience vécue ici et maintenant, mettant l'accent sur la
compréhension de la manière dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure.
Pourquoi consulter ?
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
La Gestalt-thérapie offre un espace d'exploration et de croissance personnelle, vous permettant de vous comprendre
plus profondément et d'apporter des changements positifs dans votre vie.
GESTION DES ÉMOTIONS
En se concentrant sur les émotions présentes, la Gestalt-thérapie vous aide à développer une meilleure compréhension
et une gestion saine de vos émotions, favorisant ainsi le bien-être émotionnel.
RÉSOLUTION DES CONFLITS
Cette approche thérapeutique permet d'explorer les conflits internes et externes, d'améliorer la communication et
de trouver des solutions constructives pour résoudre vos problèmes relationnels.
ACCROÎTRE LA CONSCIENCE DE SOI
La Gestalt-thérapie vous permet de prendre conscience de vos schémas répétitifs, de vos croyances
limitantes et de vos comportements automatiques.
Comment se passe une séance ?
Une séance de psychothérapie est un espace sécurisé et confidentiel où vous pouvez explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements avec mon aide.
Vous y serez reçu.e sans jugement et dans la bienveillance.
Spécialités
Je reconnais les défis particuliers auxquels font face les personnes qui se sentent marginalisées.
Que ce soit en raison de leur identité de genre, de leur orientation sexuelle, de leur handicap visible ou non, ou de tout autre facteur, j'accorde une attention particulière aux expériences spécifiques qui peuvent influencer la santé mentale et le bien-être.
J'aide les personnes hypersensibles en reconnaissant leur sensibilité accrue aux stimuli émotionnels et sensoriels, ce qui peut entraîner une intensité émotionnelle et une réactivité plus grande face au stress.
Je suis familiarisée avec les caractéristiques de l'hypersensibilité, telles que la profondeur émotionnelle,
la perception subtile et l'absorption des émotions des autres.
J'accompagne les victimes de traumatismes sexuels et/ou psychologiques
et je cerne leur complexité et l'impact profond qu'ils peuvent avoir sur votre vie.
Je comprends les différentes formes de traumatismes sexuels, y compris l'agression sexuelle, le viol, l'abus sexuel dans l'enfance et le harcèlement sexuel, ainsi que les défis spécifiques auxquels vous êtes confrontés.