Ressources | Psychothérapie Gestalt Adeline Fievet

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Hipersensibilidad

Este término se ha asociado durante mucho tiempo con una noción de fragilidad, vulnerabilidad, incluso debilidad, pero ahora sabemos que no es así. Si la sensibilidad puede percibirse como un activo o un defecto según la cultura, las personas hipersensibles comparten atributos comunes que las diferencian de otras personas. Este rasgo de carácter convierte a estos seres altamente sensibles en verdaderas esponjas emocionales, receptivas al mundo que les rodea. El HPE se caracteriza por un alto nivel de sensibilidad a los estímulos externos, Procesamiento cognitivo más profundo de los datos sensoriales que la media y por una fuerte reactividad emocional.

La hipersensibilidad no es un trastorno ni una enfermedad: es un temperamento con muchas características. Una persona ultrasensible puede, por ejemplo hacerse muchas más preguntas que otra en una situación dada. Le costará tomar una decisión, rápidamente se sentirá abrumada por una situación si el entorno en el que se desenvuelve no le conviene (luz, ruido, olor, etc.) y sentirá diez veces sus propias emociones, pero también las de los demás.

Trastornos disociativos: desrealización

La desrealización es un estado de consciencia, una alteración de percepción o experiencia de la realidad que aparece como disociados afuera ser. Dependiendo del caso, las nociones de existencia o realidad, generalmente ancladas en la personalidad, pueden ser cuestionadas.

Los síntomas de la desrealización incluyen

Una sensación de estar separado de su entorno (p. ej., personas, objetos, todo), que parece irreal.

Los pacientes pueden sentirse como en un sueño o confusos o como si una pared de vidrio o un velo los separara de su entorno. El mundo parece sin vida, sin color o artificial. La distorsión subjetiva del mundo es común. Por ejemplo, los objetos pueden aparecer borrosos o inusualmente brillantes; pueden parecer planas o más pequeñas o más grandes de lo que son. Los sonidos pueden parecer más fuertes o más bajos de lo que son; el tiempo puede parecer demasiado lento o demasiado rápido.(Manual MSD)

Trauma sexual

El trauma sexual se refiere a una experiencia traumática experimentada por una persona en relación con una agresión sexual, abuso sexual, violación, acoso sexual o cualquier otra forma de acto sexual no consensuado o abusivo. Es un evento en el que una persona experimenta actos sexuales forzados, no deseados o coercitivos, que pueden resultar en daños psicológicos, emocionales y físicos importantes.

Reconozco la complejidad del trauma sexual y el profundo impacto que puede tener en la vida de las víctimas. Ofrezco un espacio seguro y sin prejuicios donde los sobrevivientes de un trauma sexual pueden compartir sus experiencias, expresar sus emociones y sentirse validados en sus reacciones. Te acompaño con empatía, compasión y apoyo emocional para ayudarte en su proceso de curación.

Te ayudo a explorar los mecanismos de afrontamiento que has desarrollado para afrontar el trauma sexual, así como tu resiliencia y fuerza interior. Apoyo tu viaje hacia la comprensión, aceptación e integración de tu experiencia, mientras te aliento a cultivar recursos internos y externos para apoyar tu curación.